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    专业开奶详细说明介绍

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    有的产妇产后3天双乳胀满,出现硬结、疼痛,甚至延至腋窝部的副乳腺,有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通! 

    在下奶初期几天(产后24小时内按摩效果最佳),我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开,达到奶管通畅,预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生,使日后哺乳能顺利进行。 

    乳腺疏通

      ☆⑴哺乳期乳腺疏通:育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛,减少乳汁分泌,甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积,乳头损伤并预防乳腺炎。 

      ☆⑵回乳期乳腺疏通:大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块,甚至会发生乳腺炎,为什么会这样呢?如果奶管不通就回奶,这样奶水会残留在奶管中,时间长了就会形成硬块,细菌感染后甚至会发炎,形成乳腺炎。 

      如果奶管通畅的话,回奶是没有痛苦的,所以说,乳腺通畅是回奶的前提。 

      我们的护理是以中医按摩穴位为基础,以中医调理为辅助,通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩,达到奶多奶畅,硬结消失,乳腺炎消失,同时按摩能够有效预防将来可能出现的各类乳腺疾病,包括乳腺增生加重,甚至是乳房癌的发生。 

    催乳汤的做法

    通草鲫鱼催乳汤

      原料:活鲫鱼1条、通草6克 

      制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 

      功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原. 

    丝瓜仁鲢鱼催乳汤

      原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 

      制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天. 

      功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果. 

    通草猪蹄催乳汤

      原料:新鲜猪蹄1只、通草3克 

      制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 

      功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 

    猪骨催乳汤

      原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 

      制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天. 

      功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强 

    木瓜花生大枣汤

      [用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。 

      [作法]①木瓜去皮、去核、切块。 

     ?、诮竟?、花生、大枣和8碗水放入煲内,放 入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 

      [功效]:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。 

    甜醋猪脚姜汤

      [用料]:猪脚1只(斩件),冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。 

      [作法] 

     ?、僦斫湃ッ笳都?,用滚水煮5分钟。 

     ?、诮纹?、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。 

     ?、壑蠊龊?,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。 

      [功效]:产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。 

    木瓜鱼尾汤

      〔用料〕:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。 

      〔作法〕 

     ?、倌竟先ズ?、去皮、切块。 

     ?、谄鹩凸?,放入姜片,煎香鲸鱼尾。 

     ?、勰竟戏湃腱夷?,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。 

      〔功效〕:妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。 

    8猪蹄葱白煮豆腐

      [做法]:猪蹄一只,葱白二节,豆腐60克,黄酒30毫升,将猪蹄洗净切开,与葱白,豆腐同放砂锅内加水适量,文火煮30分钟,再倒入黄酒,加入量食盐,可下乳,或王不留行15克,猪蹄2只,同炖,饮汤食用. 

      [主治]:适用于乳房胀痛,肝郁气滞,乳汁不通者。 

    芪肝汤

      [做法]:猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。 

      [主治]:适宜气血不足之少乳者。 

    栗子冬菇焖鸽

      [做法]:鲜乳鸽1只,栗子150克,冬菇5~6只,姜1片,干葱1段,磨豉酱1茶匙,调料( 姜汁、酒各1茶匙,盐小半茶匙,胡椒粉少许,上汤或水1杯多些,生抽大半汤匙,糖半茶匙,麻油、胡椒粉少许)适量。 

      [主治]:有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用,能促进乳汁通利,防止乳腺炎的发生。 

    催乳汤

      催乳汤主要成份:米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等。 

      催乳汤用法:1、取猪蹄两只或乳鸽一只洗净,与催乳汤料包置于砂、搪瓷、玻璃锅内,加水1500毫升,浸泡20分钟后,大火煮沸,小火煎制2小时即可(可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味,忌放味精);分三次吃肉、喝汤。 

      2、用砂、搪瓷、玻璃锅加水500毫升,浸泡催乳汤料包20分钟,头煎用大火煮沸,改小火煎制20分钟后将汤沥出至其它容器,二次加水300毫升,沸腾后小火再煎15分钟,将头、二煎汤混合后服用; 

      3、用砂、搪瓷、玻璃锅加水1000毫升,浸泡催乳汤料包20分钟后,大火煮沸,改用小火煎制30分钟即可。

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